Schluss mit Nägelkauen

Hallo meine Lieben, die Nägel sind ein Spiegel deiner Seele, deshalb solltest du hören. Du kannst einfach nicht aufhören an deinen Nägeln zu kauen. Dabei weißt du eigentlich, wie hässlich das aussieht. Aber sobald du Stress hast, geht es los. Du nagst wie ein Kaninchen an deinen Fingernägeln rum. Total unangenehm und obendrein ein bisschen peinlich. 

Nägel kauen kann auch eine ernsthafte Ursache haben..

Nägel kauen ist oft ein Anzeichen für Unsicherheit und Nervosität. Das Kauen der Nägel kann mit psychischen Störungen einhergehen. Auch Hyperaktivität ist manchmal verantwortlich, falls du krampfhaft an deinen Nägel kaust. Die Nägel können aber auch bis zu selbstzerstörendem Verhalten malträtiert werden. Oft beginnt das Nägelkauen schon in der frühen Kindheit. In schweren Fällen kann sich das Nagelbett entzünden.

Was kannst du tun?

Entspann dich: Such nach der Ursache für dein Nägel kauen. Sind es bestimmte Situationen, in denen du an deinen Nägeln kaust? Oder bist du gerade sehr angespannt. Es gibt Entspannungstechniken die du zu Hause ausführen kannst. Falls sich dein Verhalten nicht ändert, kannst du dir auch professionelle Hilfe suchen.

Hilfe durch einen Lack: Es gibt spezielle Lacke, die besonders ekelig schmecken und dich so dran erinnern, dass du weder am Nagel noch an der Nagelhaut rumkauen odr knibbeln solltest. (In der Apotheke gibt es eine große Auswahl solcher Schutzlacke)

Falsche Fingernägel: Viele Frauen, die an ihren Nägeln kauen, sind darüber unglücklich. Vor allem auch, weil man es den Nägeln so stark ansieht. Was helfen kann, sind künstliche Nägel. Denn die verhindern, dass du an deinem natürlichen Nagel rum kauen könntest und sorgen dafür, dass sich dein Nagel unter dem Kunstnagel wachsen kann. Auch farbige Klebefolien für die Nägel (zum Beispiel von Fingr's) können den gleichen Effekt haben.

Gute Nagelpflege: Wenn du eher dazu neigst an deiner Nagelhaut als an den Nägeln zu kauen, dann hilft dir gute Nagelpflege. Denn wenn keine trockene Nagelhaut vorhanden ist, dann kannst du auch nicht dran knibbeln. Deine Nägel sehen insgesamt gepflegter aus.

7 Dinge, die passieren, wenn du deine Haut NICHT mit Feuchtigkeit versorgst

Hallo meine Lieben, du bist kein Freund von Falten? Dann solltest du DAS unbedingt Beachten! Jeder weiß, dass Feuchtigkeit für die Haut super wichtig ist. Aber hast du auch eine Ahnung warum? mal abgesehen davon, dass sie nicht austrocknen soll? Nein? Ich erkläre dir, welche negativen Auswirkungen eine Mangel an Feuchtigkeit für Deine Haut haben kann.

1. Du bekommst mehr Falten, wenn du die Feuchtigkeitscreme aus deiner täglichen Pflegeroutine streichst, kann das dazu führen, dass du später tiefere Falten bekommst. Wenn die Hautbarriere angegriffen ist, was sie im Falle von trockener Haut ist, ist das wie eine Art kleine chronische Entzündung. Diese Entzündungen führen zum Abbau von Kollagen und damit zur vorzeitigen Hautalterung. 

2. Falten, die du bereits hast, werden tiefer, Falten die du bereits hast werden nicht besser, wenn du deiner Haut Feuchtigkeit vorenhälst. Im Gegenteil, sie werden stärker Sichtbar, weil auf trockener Haut alle Linien deutlich sichbarer werden. Du willst, dass deine Falten in den Hintergrund treten? Dann solltest du deiner Haut eine Feuchtigkeitscreme gönnen, die Hyaluronsäure enthält. Sie polstert die Haut auf indem sie kollagene und elastine Fasern stützt und kann sogar freie Radikale abfangen,

3. Dein Teint erscheint stumpf und schuppig, Kühle Temperaturen trockene Luft: eine Kombination, die deiner Haut zu schaffen macht und sie stark austrocknen lässt.

4. Es wird deine Akne verschlimmern, klingt komisch aber eine leichte Feuchtigkeitscreme kann positive Auswirkungen auf deine Akne haben. Der Verzicht kann dazu führen, dass sich dein Hautbild sogar noch verschlimmert. Falls du Angst vor einer fettigen Haut hast, solltest du zu einer Pflege greifen, die deinen Hautbedürfnissen entspricht Am besten eignet sich bei zu Akne neigender Haut eine öl und Parfümfreie sowie nicht komedogene Feuchtigkeitscrme gespaart mit einer abgestimmten Aknetherapie. 

5. Deine Haut verliert ihre natürliche Schutzschicht, viele der für ihre Wirksamkeit bekannten Inhaltsstoffe wie Retinoide, Salicysäure und Benzoylperoxid neigen die Haut stark auszutrocknen. Wenn sie nicht in Kombination mit einer Feuchtigkeitscrme angewendet werden, kann das zu Rötungen oder Schälen der Haut führen.

6. Make-up wird weniger makellos aussehen, kennst du diese kleinen Linien unter den Augen, in denen sich gerne mal der Concealer absetzt? Die werden nicht besser, wenn du deiner Haut keine Feuchtigkeit schenkst, bevor du dein Make-up aufträgst. Es lässt sich außerdem nicht gut auf trockener Haut verteilen und das Ergebnis wirkt oft bröckelig. Am besten trägst du fünf Minuten bevor du deine Foundation benutzt eine Feuchtigkeitscreme auf, damit das Make-up optimal aufgenommen werden kann.

7. Deine Haut wird wie verrückt jucken, du kennst sicherlich das Gefühl, wenn du aus der Dusche kommst und deine Haut spannt. Jetzt stell dir, dass dich dieses Gefühl den ganzen Tag begleitet und keine Ruhe gibt. Falls die anderen Gründe für dich noch nicht ausschlaggebend genug sind, deine Haut regelmäßig einzucremen, dann wird es der Gedanke an dieses unangenehme Gefühl mit Sicherheit sein.

5 Dinge, die du NICHT im Badezimmer aufbewahren solltest.

Weil die hohe Luftfeuchtigkeit Gift für diese Sachen ist

Hand hoch, wer seine Zahnbürste Zuhause auf dem Waschbeckenrand lagert. Ertappt? Keine Sorge, da liegt sie nämlich bei so ziemlich den meisten von uns und das, obwohl bekannt sein dürfte, dass die Kombination aus Hitze und Feuchtigkeit im Badezimmer der perfekte Nährboden für Keime und Bakterien ist. Natürlich wollen wir Dir hier nicht ans Herz legen, deine Zahnbürste ab sofort auf deinem Nachtschrank abzulegen nachdem Du sie benutzt hast, aber trotzdem solltest Du darüber nachdenken, diese 5 Dinge zukünftig in einem anderen Raum deiner Wohnung aufzubewahren.

Medizin

Der Medizinschrank hängt wohl bei den meisten Menschen im Badezimmer und bislang dachten wir wohl auch, dass er dort gut aufgehoben ist. Leider ist dem nicht so, denn die unterschiedlichen Temperaturen und die Luftfeuchtigkeit durch heißes Duschen, können die Qualität deiner Medikamente herabsetzen, wodurch sie weniger wirksam werden und sogar schneller ablaufen. Das betrifft alles Medikamente von Ibuprofen bis hin zum Schwangerschaftstest. Du bist besser damit beraten, wenn Du deine Medikamente an einem kühlen Ort aufbewarst. Das kann zum Beispiel ein Küchenschrank oder die Nachttischschublade sein.

Make up und Make up Pinsel

Auch hier sorgen Hitze und Feuchtigkeit dafür, dass die Lebensdauer der Produkte abnimmt, wenn sie täglich den Bedingungen im Bad ausgesetzt sind. Außerdem sind Make up Pinsel eine wahr Brutstätte für Bakterien, Keime und sogar - igitt! - Schimmel. Um solch einen Befall zu verhindern, solltest Du deine Pinsel regemäßig mit warmen Seifenwasser reinigen und sie nach Möglichkeit in deinem Schlafzimmer lagern. Idealerweise hast Du dort sowieso einen hübschen, kleinen Schminktisch stehen.

Parfum

Mit dem ersten Sprühstoß aus der neuen Flasche deines Lieblingsparfumes, beginnt der Duft aufgrund der Oxidation an zu degenerieren. Wenn Du dein Parfum im Badezimmer aufbewahrst und es Hitze und Feuchtigkeit aussetzt, wir dieser Prozess beschleunigt und der Duft wird schneller schlecht bzw. kippt am Ende sprichwörtlich um.

Rasierklingen

Wenn Rasierklingen häufig Feuchtigkeit ausgesetzt sind, können sie stumpf werden und sogar Rost ansetzen. Besser ist es sie in einer Schublade im Schlafzimmer zu lagern. Luftdichte und ungeöffnete Verpackungen kannst Du allerdings durchaus im Bad aufbewahren, bis Du die Packung anbrichst. Denke auch immer daran, deinen Rasierer nach dem Gebrauch mit einem Handtuch abzutrocknen, damit die Klinge nicht rostig wird.

Elektronik

Luftfeuchtigkeit ist extrem schädlich für Handys, iPods, Radios & Co. Sogar Ladegeräte für Handys können durch die Aufbewahrung im Badezimmer Schaden nehmen. Sofern das Gerät nicht extra für die Nutzung im Badezimmer hergestellt wurde, wie zum Beispiel eine elektrische Zahnbürste, solltest Du jegliche Elektronik aus dem Badezimmer entfernen.

Wish Bestellung

Hallo meine Lieben, vor ca. 1 Woche habe ich mal wieder eine tolle Bestellung von der Wish-App erhalten. Diesmal war es ein schönes Kissen in Lila, und ein Bikini für den kommenden Sommer die Farben sind sooo geil *-* ich bin total begeistert davon. Ich habe bis jetzt zum 2 Mal bei der App bestellt und kann mich echt nicht beklagen, ich bin echt Zufrieden damit. Klar die Sachen kommen aus China und sind super günstig, da kann man auch nicht wer weiß was für ne Qualität verlangen.. auch die Größen fallen natürlich ganz anders aus als hier in Deutschland. Nun aber grob zusammengefasst, wenn ihr mal bei der Wish-App bestellen solltet kann ich euch nur einen Ratschlag geben; ACHTET AUF VIELE BEWERTUNGEN AUS DEUTSCHLAND so könnt ihr euch sicher sein das die Produkte auch geliefert werden, meist sind auch Bilder dabei von den gelieferten Produkt, (darauf achte ich besonders). Meine Bestellungen dauerten ca. 3 Wochen es fehlen auch noch paar Produkte die aber bis zum 09.06.2016 alle eintreffen sollten, sollte mal etwas nicht eintreffen kann man auch sofort eine Rückerstattung anfordern, was ich sehr gut finde, toll ist außerdem noch das man frei Wählen kann ob man alles sofort Zahlen möchte per Karte oder per Kauf auf Rechung oder Ratenzahlung ist auch möglich das ist echt super, da nehme ich die Wartezeit auch gerne in Kauf.

Neuer Pulli für Tinkabell

Hallo meine Lieben, eine sehr gute Freundin von mir hat Tinkabell einen sehr schönen Hunde Pulli geschenkt, sie selbst hat ihn von der Wish App bestellt, allerdings war dieser Pulli ihrer Hündin zu klein.. Tinkabell ist er zwar etwas eng an der Brust aber das haut schon hin, bei Bestellungen aus China muss man echt immer sehr stark auf die Größenangaben achten ansonsten ist das echt ein schönes Teil.

 

Habt ihr schon mal gezeltet?

Zelten Yes or No?!

Hallo meine Lieben, vor ca. 1 Woche habe ich mit ein paar Freunden zum ersten Mal gezeltet das das Wetter auch echt gut war, auch spät am Abend war es echt Angenehm. Dann haben wir uns ganz kurzfristig dazu entschlossen es einfach zu riskieren mit 1 Zelt und 5 Personen haha :D An sich finde ich Zelten echt aufregend und sehr schön, nur ich finde dafür braucht man auch einfach ein passendes Zelt und genügend Verpflegung, und vor allem ein weichen Untergrund. Ich wünsche mir für den kommenden Sommer das wir alle gemeinsamirgendwo am Wasser/Strand Zelten können, das würde bestimmt ein tolles Erlebnis werden.

Habt ihr schon mal gezeltet?

Wenn ja, wo sind die besten Plätze zum Zelten?

ICH GEBE 5/5 HERZEN.

Ölz

Hallo meine Lieben, ich habe vor einigen Tagen ein tolles Paket erhalten es war von Ölz. Das österreichische Familienunternehmen Ölz der Meisterbäcker stellt seit 1983 Backwaren her und zählt auch 2015 zu der beliebtesten Backwarenmarke in Österreich. Mit einem Exportanteil von knapp 50% erfreuen sich die Backwaren von Ölz auch über die Grenzen hinaus großer Beliebtheit. Die Produktpalette umfasst 100 Produkte und 30 Saisonprodukte.

Meine Produkte

Ich habe mich sehr über die beiden Produkte gefreut, die Verpackung hat mich auch sehr angesprochen da man den Stollen direkt sehen konnte, beide sahen total frisch wie vom Bäcker aus. Nuss-Strudel, bei dem Gebäck handelt es sich um einen Hefeteig mit Nussfüllung. Der Teig und die Nussfüllung passen sehr gut zusammen, da die Nussfüllung sehr saftig ist. Wir mögen sehr gerne Nüsse, egal zu welcher Jahreszeit der Nuss Strudel hat uns überzeugt. Mohn-Strudel, bei dem Gebäck handelt es sich um einen Hefeteig mit einer Mohnfüllung, welche mit Honig verfeinert wurde. Auch hier hat uns das Produkt sehr gefallen, der Stollen war wirklich lecker, er hat uns sogar etwas besser geschmeckt als der Nuss-Strudel.

Wir sind sehr Zufrieden mit den Produkten, die Kontaktaufnahme war sehr freundlich und hilfsbereit auch der Versand war super schnell. Beide Strudel kamen bei uns gut an, als Snack für Zwischendurch oder zum Kaffee echt Empfehlenswert. Ihr findet die Produkte von Ölz in fast jedem Supermarkt schaut euch einfach mal um.

ICH GEBE 5/5 HERZEN.

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